気温と気圧の乱高下（汗）低気圧不調持ちにはつらい

Millie Endo 2026/04/12 08:00

＜東京都の過去1週間の気温変化＞

4月 4日　土曜日　最高17.5℃　最低12.5℃
4月 5日　日曜日　最高22.7℃　最低13.7℃
4月 6日　月曜日　最高23.7℃　最低14.9℃
4月 7日　火曜日　最高19.6℃　最低17.1℃
4月 8日　水曜日　最高19.2℃　最低 7.6℃
4月 9日　木曜日　最高20.3℃　最低9.5℃
4月10日　金曜日　最高19.8℃　最低15.9℃
4月11日　土曜日　最高27.3℃　最低14.1℃

＜今日の予報＞

4月12日　日曜日　最高23.1℃　最低14.3℃

スギ花粉飛散が落ち着いてきました。

東京地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散と私（スギ花粉症：重症／ヒノキ花粉症：軽症）のアレルギー症状の発現は、例年こんな感じです。

成人式頃前後　　　　：抗アレルギー薬服薬開始（前哨戦）
バレンタインデー前後：症状顕著化（スギ花粉の本格飛散開始）
ホワイトデー前後　　：症状ピーク（スギ花粉飛散の最盛期）
ソメイヨシノ開花宣言：症状低下（スギ花粉減少、ヒノキ花粉開始）
ソメイヨシノ落花　　：症状緩和（ヒノキ花粉飛散急上昇）
GW到来　　　　　　：症状寛解、薬服薬中止（スギ花粉飛散終了）
GW終了　　　　　　：日常生活に復帰（ヒノキ花粉飛散終了）

桜が散ったら春の花粉症持ちには一安心・・・と思っていたら、この一週間は「春の嵐」で気圧も気温も乱高下。

もうひとつの持病「低気圧不調」の方が辛い今日この頃です。

「低気圧不調」に関しては過去の記事をご覧いただけますと幸いです。

花粉症ほどつらくはないけど、地味にだるいのが「低気圧不調」。

早く五月晴れの空が欲しい・・・紫外線量のピークシーズン開始という別問題はありますけどね。