今日の東京都は最高気温が30度行きませんでした。

元からそういう予報だったので、一週間ぶりにお散歩に出たのですよ。
夫と二人で。

片道45分、往復1時間半くらい歩きました。
そしたら…。

たしかに、曇りがちで直射日光は少なめ。
最高気温も29度くらい。

だけど。
ああ、だけど。

凄い湿度。
70％こえてる湿度。

この湿度のために、歩いてたらしっかり汗が噴き出してもうダラッダラ。

帰宅後、軽い頭痛。

昼寝が苦手な（寝たくても眠れない）私が、1時間くらい朦朧とウトウトしました。
やばいやばい。

油断禁物でした。

今は頭痛も治っています。

明日は、日が暮れてから歩くか・・・。