今日は新聞広告の日だそうです。
だけどほら、うち、新聞取ってないのよね。

というわけで例の如く、他になんかないんかーと調べたら、ありました。

世界骨粗鬆DAY。

おう、今日はグローバルぜよ。

公益財団法人骨粗鬆財団の公式サイト。
財団所在地は東京都中央区日本橋。

WOD：World Osteoporosis Dayの略。

骨粗鬆症は Osteoporosis というんですね。

本年度の啓発ポスター画像は上記サイトから借用しました。

ところで、骨粗鬆症、皆さん言えますか❓

コツソショウショウ。

わたくし今試しに声を出して言ってみたところ案の定、1回目は

コツショショウショウ

って言っちゃいましたよ。ぐぬぬ。

そもそも骨粗鬆症とは❓

骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。
日本には約1000万人以上の患者さんがいるといわれており、高齢化に伴ってその数は増加傾向にあります。
（日本整形外科学会HPより抜粋）

予防法（同じく上記HPより抜粋）

• カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、リン、マグネシウムの摂取
• 適度なタンパク質の摂取。
• 適度な日光浴と適度な運動。
• 禁煙、アルコールは控えめに。
• まず転倒をしない。

武田薬品公式サイト内の骨粗鬆症ページ

男女とも40歳を過ぎると徐々に増えていきます。
予防のためには若いうちからの
「禁煙・アルコールの摂生・運動習慣・カルシウム摂取」
が大切とのことです。

（画像は上記武田薬品サイトより）