これまでの記事はこちらです。 オートファジーがノーベル賞受賞を契機に注目される前から「食べない」健康法の本を出してきた「断食推し」の医師がいます。 イシハラクリニック院長 医学博士/石原結實(いしはら・ゆうみ) 79歳 オフィシャルサイトの写真ですので、最近の写真かと思います。 こちらも見た目が若... 続きをみる
減量のブログ記事
減量(ムラゴンブログ全体)-
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これらの記事の続きです。 少々間が空いてしまい申し訳ありませんでした。 本日は、 「8:16ダイエットとは言ってないけど、一日2食(または1食)を実践しているという方」 をご紹介します。 ①荒木飛呂彦さん(漫画家:ジョジョ作者)61歳 デビューから40年、容姿がほとんど変化していない、歳を取らない... 続きをみる
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自分で試して効果のあった減量法として「8:16ダイエット」を、6月に一度ご紹介しました。 その頃に比べてご訪問下さる方も増えましたので、再度ご紹介しようと思います。 今自分で読み返してみてもやや文章がわかりにくい所がありましたので、そのまま再掲載ではなく、推敲して再公開しようと思います。 私は身長... 続きをみる
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<お詫び・タイムラインにこの記事が出てしまった読者様へ> 新しい記事にリライト中に誤ってこの記事の「下書き保存」に触れてしまいました。 なので、再公開するとタイムラインに出てしまいます。 申し訳ありません。 こちらの記事をリライトしたものは、本日中に公開予定です。 昨日この記事☟ で触れた「8:1... 続きをみる