HSPの日本語訳の「繊細さん」が招くあらぬ誤解が迷惑

初公開：2021/6/30

ネットを見ていると、世間さまのHSPに対する大きな誤解に気づくことがあります。

だいたい個人の方のSNSでのつぶやきです。

例えばこんな意見です。

• 最近HSPをカミングアウトする人が増えてるけど、HSPって結局、発達障害を言い換えただけだよね。

• 発達障害だとビョーキだけど、HSPって言えばビョーキを認めないで済むからね。

• 誰だってひどいこと言われれば傷つく。自分だけ「私は繊細なんです」って、免罪符にしないでほしい。みんな平等だよ。

• 繊細？そんなの「慣れ」の問題でしょ。誰だって努力して慣れてるのよ。甘えないでほしいホント。

「とても敏感な人」という意味です。五感が過敏なんです。

しかし日本に紹介される際に、誰が言い出したのか「繊細さん」という言葉が使われたのが誤解の元な気がします。

一部の人に

「自分だけデリケートぶるんじゃないよ！チッ！！」

といらぬ反感を抱かせてるような感じです。

その一部の人たち（下左）がおそらく持っているであろう繊細のイメージ（下右）。

ところで、「慣れ」とは恐ろしい言葉ですね。

私が子供の頃は、お酒が全く飲めない人に

「訓練すればだれでも酒を飲めるようになる。自分がそうだったから！」

「だから練習しろ。じゃんじゃん飲んで早く慣れろ！」

と酒を強要することが、普通に行われていました。

いいですか。

アルコールとは慣れるものではありません。

酒（アルコール）が飲めない人というのは、肝臓のアルコール分解酵素ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）が少ない、または全く持たない人です。

日本人の約40％は、ALDH2の活性が弱い「低活性型」
約4％はALDH2が活性しない＝アルコール分解能力ゼロの「不活性型」

＜アルコール感受性遺伝真種類＞

そしてこれは遺伝で決まり、生まれた後でいくら訓練してもいっさい増えません。

「働かぬなら　働かせてみよう　ホトトギス」

とはなりません。怠けて働かないわけではありません。

私はビールをひと舐めしただけで顔が真っ赤になり、気分が悪くなります。

アルコールを飲んで「顔が赤くなる」のは、急性アルコール中毒の症状です。

ちなみに私は消毒用アルコールでも皮膚が赤変します。

医師に「非活性型」と明言されています。

昔は、そういう人が「飲めば慣れる」と酒を強要された結果、

「急性アルコール中毒で救急搬送されたが、病院で死亡」

というニュースがけっこうありました。

　

今でこそ「アルハラ」という立派なハラスメント行為と認識されています。

しかし、かつてこの言葉がなかった頃、アルコールの無理強いで他人を死なせた人たちは、
とくに罪に問われてもいません。

それと同じで、HSPの「五感過敏」も生まれながらの脳の感覚野の特性です。

アルコール感受性と同じで、遺伝の可能性が高いといわれています。

いくらうるさい場所に毎日通おうが、決して慣れません。

それでも無理にうるさい場所に通い続けたら、ストレスで精神が変調をきたします。

これが「HSPはうつになりやすい」と言われるゆえんです。

「私は努力して騒音に慣れた！」と言ってる方は、

「私は毎日飲んでるうちに酒に慣れて、今は大トラよ。ガッハッハー！」

と言ってる人と同じく、もとからそれができる体質に生まれついているだけです。

チーターがライオンに

「訓練すれば時速100㎞で走れる！私にできることが、あなたにできないはずはない！
同じネコ科大型獣だから！」

といくら力説しても、無理なものは無理。

逆にオスライオンがオスチーターに

「家族はいいぞ。子どもは可愛い。お前もいっぺん家族を持ってみろよ！」

と言っても、絶対無理。

※チーターは単独生活者。例外なくメスが単独で子育てします。

HSPは発達障害などと違って「病気ではない」というのも、叩きやすい要素なんでしょうか？

病気じゃないんなら甘えるな！って。

私なぞは実際

「あなたほどハッキリものを言う人が繊細なわけない。むしろタフ」

「流行りに乗ってんじゃないわよ」

って言われたことがありますわ。

そうですねえ。

私は五感は敏感ですけど、モノは言えます。

　　　　　　　　　　　　　

ですから「繊細さん」という言葉は正直、嫌いです。

今からでも原語に忠実に「過敏さん」に直して欲しいくらいです。

私は、私がはっきり認識する雑音を「聞こえない」「ぜんぜん気にならない」という人に「訓練して聞き取れるようになって」「ちょっとは気にして」「耳鼻科に行って」などと要求する気は微塵もございません。

なので「訓練して聞こえなく（あるいは気にならなく）するべき。私を見習って」とも強要されたくない。

ただ、それだけなんです。

お読みいただき、ありがとうございました。